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本当に今の運動方法が一番貴方にあってるの?2014年10月05日山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」Powered by Ameba･･･神経を休める時間をつくってあげます。【呼吸を寝る前に10呼吸行う事です。･･･肋間筋・外腹斜筋の拡張を利用し横隔膜の動きの制限をします。・骨格正常･･･- 腰痛~2800万人2013年04月18日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･。\r\n\r\nもっと詳しく言いましょう。猫背を治せばいいのです。\r\n横隔膜~(呼吸の筋肉)を柔らかくすればいいのです。\r\nこの理論を知ってい･･･
- 呼吸とアロマテラピー2011年02月27日林明日香オフィシャルブログ Asuca Hayashi Official Blog Powered by アメブロ･･･day朝からは、中国語のお勉強午後は、呼吸とアロマテラピーの講座にいって･･･が自分でコントロールして使える横隔膜を使ってあげる事横隔膜は、脳を動･･･
- 練習INお風呂2011年02月24日Scarlet Valse Kakeruオフィシャルブログ「薔っ薇薔薇にしてやんよ」Powered by Ameba･･･…\r\n\r\n\r\n\r\n腹式呼吸!!\r\nうりゃぁぁぁぁ~!･･･r\n\r\n水圧が掛かって、横隔膜が鍛えられるそうです\r\n\r･･･
- 夜はタイ料理2010年02月01日Miss-art Official Blog Powered by Ameba今日のボイトレも ひたすら呼吸レッスンでした。 横隔膜トレーニング~ 口閉じて喉広げて 舌は下の歯の裏 鼻の下伸ばして 鼻の奥で息を吸う 鏡に映る自分の･･･
- ボイトレ2010年01月12日Miss-art Official Blog Powered by Ameba･･･ 全部抜けてしまうんですね。 おまけに呼吸法もじぇーんじぇんなっとりませ･･･循環! なんで今日はひたすら 横隔膜鍛えるレッスン。 まずは、姿勢を･･･
